Az apiterpia fogalmn a mhek termkeinek gygyt cl felhasznlst rtjk.
A mhszeti termkek szleskr s szeld gygyhatsuk miatt hatkony segtsget nyjtanak az egszsg megrzsben s a betegsgek gygytsban.
Az apiterpia fknt a mzet hasznlja fel gygytsra. A mz tartalmaz sznhidrtokat, cukrokat, fehrjket, klnbz szerves savakat, vitaminokat, svnyi anyagokat, enzimeket s termszetes antibiotikumokat.
Sznhidrttartalma kb. 80-85 %, ami fknt szlcukor s gymlcscukor keverke. A szlcukor gyorsan felszvd energiaforrs, s ez okozza a mz kristlyosodst is. A gymlcscukor lassabban szvdik fel, ettl nyeri az des zt a mz. A napraforgmz tbb szlcukrot tartalmaz, ezrt knnyen kristlyosodik, az akcmz viszont desebb a tbb gymlcscukor miatt, gy kevsb hajlamos a kristlyosodsra.
A mz svnyi anyag tartalma meghatrozza a sznt, minl sttebb, annl tbb van benne. Az emberi szervezet szmra szksges huszonngy svnyi anyag kzl huszonkett megtallhat benne. Az antibakterilis hatst a npi gygyszat jl ismeri, s a tudomnyos kutatsok is igazoltk. A mz vitamintartalma alacsonyabb, mint a nyers zldsgek s a gymlcsk, viszont trols kzben sem veszt belle. Akr ht vig is vltozatlan marad az sszettele. Fknt B1, B2, B5, B6, C, M, P vitamin tallhat benne.
A mz l tpllk, magas az „letereje”, mivel gazdag enzimekben.
A mznek sok elnye van a tbbi cukorfajtval szemben. Elszr is nincs izgat hatssal a belekre, emiatt blnylkahrtya-gyulladsban szenvedk is nyugodtan fogyaszthatjk. Msodszor a legtbb mzfajta knnyen s gyorsan emszthet, s nem csak a szervezet energiaszksglett, hanem a fehrje-, vitamin-, s svnyi anyag ignyt is kielgti.
A mz bizonytottan hetven betegsg esetn segt, ezek kzl a legfontosabbak:
gyomor- s, nyomblhurut, szvbetegsgek, mjbetegsgek, epebetegsgek, fels lgti betegsgek:
hurutos betegsgek, megfzs, ntha;
egyes mirigybetegsgek (ltalnos alulmkdsnl, mivel a mznek serkent hatsa van),
ngygyszati betegsgek,
idegrendszeri problmk (a B vitamin tartalma miatt), nyugtalansg, idegessg,
pszichs problmk, elmezavar, pszichs eredet fogys.
Klsleg horzsolsnl, sebeknl, vgsnl, gsi srlseknl alkalmazhat.
ldsos hats mg visszrproblmknl,
a br gyulladsos betegsgeinl, nedvedz ekcmnl, vesebetegsgnl s gyulladsos szembetegsgnl.
Fogyasztsa ellenjavallott: cukorbetegsg, bels elvlaszts mirigyek tlmkdse (pajzsmirigy, hipofzis, mellkvese), kros elhzs, krosan magas koleszterin szint, mz allergia, mhcsps allergia, gyomorsav tltengs esetn.
Felhasznlsi formk:
1. Klsleg: brre kenve tmnyen pl. gsi sebre - nem fog felhlyagosodni; frdvzbe, borogatshoz, pakolshoz; hgtva a nylkahrtya betegsgre gygyr, pl. kthrtya-gyullads esetn (1 dl langyos vzbe 1 kk. mz). A mzolaj az idegrendszerre jtkony hats, alvszavaroknl, stresszes llapotok esetn rdemes prologtatni. Nehezen gygyul sebekre, gyulladsokra szintn idelis. 50 kg mzbl 1kg mzolaj kszl.
2. Belsleg: tmnyen vagy hgtva.
3. Injekci formjban hasznlnak mz alapanyag vegyleteket.
Brmely mzet hasznlnak gygytsra, az tartalmazza a nvny gygyhats anyagait is. Emiatt egyes mzeknek specifikus hatsuk van attl fggen, hogy milyen virgbl kszltek.
A hrsmz grcsold hats (pl. lbikra), hrghurutra, lmatlansg ellen, gtolja az relmeszesedst.
Az akcmzet fleg emsztsi zavarok esetn hasznljk, de ers khgs ellen is j, hurutold hats.
A mentamz fjdalomcsillapt s emsztsjavt. Fknt a puffadst s az epegrcst gygytja.
A gesztenyemzet Szent Hildegard a legjobb mzfajtnak tartotta. tvgytalansg s vrszegnysg ellen hasznlhat, mivel magas a vastartalma. Klsleg visszrproblmk, rgyullads s nemi szervek gyulladsa (lfrd) esetn gygyt hats.
Az eukaliptuszmz freghajt, s a lgti panaszoknl segt.
A fenymz vizelethajt hats, veseproblmknl, vesehomoknl, dmknl hasznlhat eredmnyesen s hgyti gyulladsok esetn.
Az apiterpiban hasznlnak mg egyb mzfajtkat is, mint a kakukkfmz, lucernamz, mustrmz, kutyatejmz, tkmz vagy a mriatvismz.
A mzet klnbz receptekben gygynvnyekkel keverik, ezltal felerstik azok hatsait.
Fokhagyms mz: fokhagyma leve sszekeverve mzzel 1:1 arnyban fregz hats.
Tkmagppes mz: 100 g lerlt tkmagot 1 kanl mzzel kevernk.
Fregz, ferttlent hats. Kivl gygyszer prosztataproblmk ellen.
Tormappes mz: egy ppozott evkanl reszelt tormt kevernk ssze kt evkanl mzzel, gy kivl szverstt kapunk. A szvre, az rrendszerre s az idegrendszerre jtkony hats.
A rpal-mz prosts egyenl arnyban (100 g - 100 g) fknt klsleg alkalmazhat, ferttlent, hegesedst, sebgygyulst elsegt hats. Fleg ekcms, gyulladt felleteken hatkony, de a sebeket, a srlt nylkahrtyt is regenerlja. Torokgyulladsnl gargalizlni rdemes vele.
A ciroml-mz egyenl keverke mszold hats akr relmeszeseds, akr a csigolyk meszesedse esetn bevethet, s lgzszervi betegsgeknl is nagyon hatsos.
A retekl-mz keverk epehlyag-gyullads, epegrcs esetn hatkony gygyszer.
Kb. 100 g retek levt kell 100g mzzel sszekeverni s napi hromszor bevenni egy evkanlnyit.
Nagyon fontos lenne, hogy az trendnkben a fehr cukrot felvltsa a mz.
A fehr cukor szmtalan betegsg forrsa: szv- s rrendszeri betegsgekhez vezethet, mivel megkti a vrben a koleszterint. Cukorbetegsget okozhat a hasnylmirigy kimerlse miatt. Mellkvese-krosods, gyomorsavtltengs, az emsztsi zavarok nagy rsze, mozgsszervi problmk merlhetnek fel, mivel a cukor megkti a hgysavat a vrben. Mjmegnagyobbods jhet ltre, a cukor erjedse miatti alkoholkpzds kvetkeztben. Vitamin- s nyomelemhiny keletkezhet, mivel rabolja a B1 vitamint (idegessg, szkrekeds) s a kalciumot (csontritkuls, fogromls). Fogyasztsa esetn hiperaktivits lphet fel gyerekeknl.
Van nhny betegsg, ahol mindenkppen javasolt az apiterpia hasznlata.
Az els ilyen az gybavizels, mert a mznek egyfajta nedvszv hatst figyeltk meg. Lefekvs eltt estnknt 1 kvskanl mzet rdemes adni a gyermeknek.
A msik gyakran elfordul betegsg az lmatlansg. A mzben nyugtat hats anyagok vannak, gy egy kvskanl mzet rdemes bevenni lefekvs eltt ilyen esetekben, vagy citromf teval fogyasztani, ami fokozza a nyugtat hatst.
A harmadik az gsi srlsek kre, amikor a mzet kzvetlenl a brre kenjk.
A negyedik a vrszegnysg, vashinyos llapot, melyet napi 1-2 kvskanl stt szn mzzel lehet cskkenteni. Heti 1-2 evkanl mkkal keverve mg ersebb a gygyhats a mk magas vastartalma miatt. A mz rezet is tartalmaz, ami a vas hasznosulst segti.
Az tdik felhasznlsi terlet az allergis panaszok. A sznantha szezonja eltt 2-3 hnapig rdemes kt evkanl mz s kt evkanl almaecet keverkt naponta fogyasztani. Az asztms betegeknl a hagyms mz ajnlott.
A hatodik terlet, ahol a mz leggyakrabban alkalmazott gygyszer, a szv- s rrendszeri betegsgek kre. A mz rtgt hats s szvizomgyulladsnl is hasznlhat. Ilyenkor egy-kt hnapig 2-3 evkanl mzet kell fogyasztani jl elosztva a nap folyamn.
Az apiterpia ms mhszeti termkeket is felhasznl gygytsra, ilyen a virgpor, a propolisz, a mhpemp, a lpes mz, a mhmreg s a mhviasz.
A virgporral rdemes krt vgezni: napi 15-20 g az ajnlott adag, 3-4 hten keresztl brbetegsgek, blpanaszok, prosztataproblmk, vrkeringsi zavarok, kopaszods, TBC esetn s allergia esetn. Ez utbbinl a tli hnapokban fogyasszunk fokozatosan nvelve a napi adagot 15-20 g-ig. gy a szervezet folyamatosan hozz tud szokni a virgporhoz, gy a nyri idszakban az mr nem vlt ki allergit.
A mhpemp B1, B2, B3, B5, B12 vitamint s vasat, kalciumot, rezet, szilciumot s mangnt tartalmaz. Olyan hormonokat is tartalmaz, amelyek enyhtik s ksleltetik a klimax tneteit. Hasznlhat mg kraszeren nvekedsi zavaroknl, klnbz fejldsi rendellenessgeknl, szellemi kimerlsnl, koncentrcis zavaroknl, magas vrnyomsnl, emsztsi zavaroknl, tvgytalansg ellen s immungyengesg esetn. A hromhetes kra sorn 20 g mhpempt vegynk be naponta ktszer.
A propolisz a mhek ltal gyjttt ragads anyag, amit a kaptrak ferttlentsre s ragasztsra hasznlnak. Antibakterilis, antivirlis, fjdalomcsillapt, vrnyomscskkent, epehajt, vrzscsillapt, immunerst hats. Vd a radioaktv hatsoktl s cskkenti a gyulladsokat.
Apiterpia
Az apiterpia fogalmn a mhek termkeinek gygyt cl felhasznlst rtjk.
A mhszeti termkek szleskr s szeld gygyhatsuk miatt hatkony segtsget nyjtanak az egszsg megrzsben s a betegsgek gygytsban.
Az apiterpia fknt a mzet hasznlja fel gygytsra. A mz tartalmaz sznhidrtokat, cukrokat, fehrjket, klnbz szerves savakat, vitaminokat, svnyi anyagokat, enzimeket s termszetes antibiotikumokat.
Sznhidrttartalma kb. 80-85 %, ami fknt szlcukor s gymlcscukor keverke. A szlcukor gyorsan felszvd energiaforrs, s ez okozza a mz kristlyosodst is. A gymlcscukor lassabban szvdik fel, ettl nyeri az des zt a mz. A napraforgmz tbb szlcukrot tartalmaz, ezrt knnyen kristlyosodik, az akcmz viszont desebb a tbb gymlcscukor miatt, gy kevsb hajlamos a kristlyosodsra.
A mz svnyi anyag tartalma meghatrozza a sznt, minl sttebb, annl tbb van benne. Az emberi szervezet szmra szksges huszonngy svnyi anyag kzl huszonkett megtallhat benne. Az antibakterilis hatst a npi gygyszat jl ismeri, s a tudomnyos kutatsok is igazoltk. A mz vitamintartalma alacsonyabb, mint a nyers zldsgek s a gymlcsk, viszont trols kzben sem veszt belle. Akr ht vig is vltozatlan marad az sszettele. Fknt B1, B2, B5, B6, C, M, P vitamin tallhat benne.
A mz l tpllk, magas az „letereje”, mivel gazdag enzimekben.
A mznek sok elnye van a tbbi cukorfajtval szemben. Elszr is nincs izgat hatssal a belekre, emiatt blnylkahrtya-gyulladsban szenvedk is nyugodtan fogyaszthatjk. Msodszor a legtbb mzfajta knnyen s gyorsan emszthet, s nem csak a szervezet energiaszksglett, hanem a fehrje-, vitamin-, s svnyi anyag ignyt is kielgti.
A mz bizonytottan hetven betegsg esetn segt, ezek kzl a legfontosabbak:
gyomor- s, nyomblhurut, szvbetegsgek, mjbetegsgek, epebetegsgek, fels lgti betegsgek:
hurutos betegsgek, megfzs, ntha;
egyes mirigybetegsgek (ltalnos alulmkdsnl, mivel a mznek serkent hatsa van),
ngygyszati betegsgek,
idegrendszeri problmk (a B vitamin tartalma miatt), nyugtalansg, idegessg,
pszichs problmk, elmezavar, pszichs eredet fogys.
Klsleg horzsolsnl, sebeknl, vgsnl, gsi srlseknl alkalmazhat.
ldsos hats mg visszrproblmknl,
a br gyulladsos betegsgeinl, nedvedz ekcmnl, vesebetegsgnl s gyulladsos szembetegsgnl.
Fogyasztsa ellenjavallott: cukorbetegsg, bels elvlaszts mirigyek tlmkdse (pajzsmirigy, hipofzis, mellkvese), kros elhzs, krosan magas koleszterin szint, mz allergia, mhcsps allergia, gyomorsav tltengs esetn.
Felhasznlsi formk:
1. Klsleg: brre kenve tmnyen pl. gsi sebre - nem fog felhlyagosodni; frdvzbe, borogatshoz, pakolshoz; hgtva a nylkahrtya betegsgre gygyr, pl. kthrtya-gyullads esetn (1 dl langyos vzbe 1 kk. mz). A mzolaj az idegrendszerre jtkony hats, alvszavaroknl, stresszes llapotok esetn rdemes prologtatni. Nehezen gygyul sebekre, gyulladsokra szintn idelis. 50 kg mzbl 1kg mzolaj kszl.
2. Belsleg: tmnyen vagy hgtva.
3. Injekci formjban hasznlnak mz alapanyag vegyleteket.
Brmely mzet hasznlnak gygytsra, az tartalmazza a nvny gygyhats anyagait is. Emiatt egyes mzeknek specifikus hatsuk van attl fggen, hogy milyen virgbl kszltek.
A hrsmz grcsold hats (pl. lbikra), hrghurutra, lmatlansg ellen, gtolja az relmeszesedst.
Az akcmzet fleg emsztsi zavarok esetn hasznljk, de ers khgs ellen is j, hurutold hats.
A mentamz fjdalomcsillapt s emsztsjavt. Fknt a puffadst s az epegrcst gygytja.
A gesztenyemzet Szent Hildegard a legjobb mzfajtnak tartotta. tvgytalansg s vrszegnysg ellen hasznlhat, mivel magas a vastartalma. Klsleg visszrproblmk, rgyullads s nemi szervek gyulladsa (lfrd) esetn gygyt hats.
Az eukaliptuszmz freghajt, s a lgti panaszoknl segt.
A fenymz vizelethajt hats, veseproblmknl, vesehomoknl, dmknl hasznlhat eredmnyesen s hgyti gyulladsok esetn.
Az apiterpiban hasznlnak mg egyb mzfajtkat is, mint a kakukkfmz, lucernamz, mustrmz, kutyatejmz, tkmz vagy a mriatvismz.
A mzet klnbz receptekben gygynvnyekkel keverik, ezltal felerstik azok hatsait.
Fokhagyms mz: fokhagyma leve sszekeverve mzzel 1:1 arnyban fregz hats.
Tkmagppes mz: 100 g lerlt tkmagot 1 kanl mzzel kevernk.
Fregz, ferttlent hats. Kivl gygyszer prosztataproblmk ellen.
Tormappes mz: egy ppozott evkanl reszelt tormt kevernk ssze kt evkanl mzzel, gy kivl szverstt kapunk. A szvre, az rrendszerre s az idegrendszerre jtkony hats.
A rpal-mz prosts egyenl arnyban (100 g - 100 g) fknt klsleg alkalmazhat, ferttlent, hegesedst, sebgygyulst elsegt hats. Fleg ekcms, gyulladt felleteken hatkony, de a sebeket, a srlt nylkahrtyt is regenerlja. Torokgyulladsnl gargalizlni rdemes vele.
A ciroml-mz egyenl keverke mszold hats akr relmeszeseds, akr a csigolyk meszesedse esetn bevethet, s lgzszervi betegsgeknl is nagyon hatsos.
A retekl-mz keverk epehlyag-gyullads, epegrcs esetn hatkony gygyszer.
Kb. 100 g retek levt kell 100g mzzel sszekeverni s napi hromszor bevenni egy evkanlnyit.
Nagyon fontos lenne, hogy az trendnkben a fehr cukrot felvltsa a mz.
A fehr cukor szmtalan betegsg forrsa: szv- s rrendszeri betegsgekhez vezethet, mivel megkti a vrben a koleszterint. Cukorbetegsget okozhat a hasnylmirigy kimerlse miatt. Mellkvese-krosods, gyomorsavtltengs, az emsztsi zavarok nagy rsze, mozgsszervi problmk merlhetnek fel, mivel a cukor megkti a hgysavat a vrben. Mjmegnagyobbods jhet ltre, a cukor erjedse miatti alkoholkpzds kvetkeztben. Vitamin- s nyomelemhiny keletkezhet, mivel rabolja a B1 vitamint (idegessg, szkrekeds) s a kalciumot (csontritkuls, fogromls). Fogyasztsa esetn hiperaktivits lphet fel gyerekeknl.
Van nhny betegsg, ahol mindenkppen javasolt az apiterpia hasznlata.
Az els ilyen az gybavizels, mert a mznek egyfajta nedvszv hatst figyeltk meg. Lefekvs eltt estnknt 1 kvskanl mzet rdemes adni a gyermeknek.
A msik gyakran elfordul betegsg az lmatlansg. A mzben nyugtat hats anyagok vannak, gy egy kvskanl mzet rdemes bevenni lefekvs eltt ilyen esetekben, vagy citromf teval fogyasztani, ami fokozza a nyugtat hatst.
A harmadik az gsi srlsek kre, amikor a mzet kzvetlenl a brre kenjk.
A negyedik a vrszegnysg, vashinyos llapot, melyet napi 1-2 kvskanl stt szn mzzel lehet cskkenteni. Heti 1-2 evkanl mkkal keverve mg ersebb a gygyhats a mk magas vastartalma miatt. A mz rezet is tartalmaz, ami a vas hasznosulst segti.
Az tdik felhasznlsi terlet az allergis panaszok. A sznantha szezonja eltt 2-3 hnapig rdemes kt evkanl mz s kt evkanl almaecet keverkt naponta fogyasztani. Az asztms betegeknl a hagyms mz ajnlott.
A hatodik terlet, ahol a mz leggyakrabban alkalmazott gygyszer, a szv- s rrendszeri betegsgek kre. A mz rtgt hats s szvizomgyulladsnl is hasznlhat. Ilyenkor egy-kt hnapig 2-3 evkanl mzet kell fogyasztani jl elosztva a nap folyamn.
Az apiterpia ms mhszeti termkeket is felhasznl gygytsra, ilyen a virgpor, a propolisz, a mhpemp, a lpes mz, a mhmreg s a mhviasz.
A virgporral rdemes krt vgezni: napi 15-20 g az ajnlott adag, 3-4 hten keresztl brbetegsgek, blpanaszok, prosztataproblmk, vrkeringsi zavarok, kopaszods, TBC esetn s allergia esetn. Ez utbbinl a tli hnapokban fogyasszunk fokozatosan nvelve a napi adagot 15-20 g-ig. gy a szervezet folyamatosan hozz tud szokni a virgporhoz, gy a nyri idszakban az mr nem vlt ki allergit.
A mhpemp B1, B2, B3, B5, B12 vitamint s vasat, kalciumot, rezet, szilciumot s mangnt tartalmaz. Olyan hormonokat is tartalmaz, amelyek enyhtik s ksleltetik a klimax tneteit. Hasznlhat mg kraszeren nvekedsi zavaroknl, klnbz fejldsi rendellenessgeknl, szellemi kimerlsnl, koncentrcis zavaroknl, magas vrnyomsnl, emsztsi zavaroknl, tvgytalansg ellen s immungyengesg esetn. A hromhetes kra sorn 20 g mhpempt vegynk be naponta ktszer.
A propolisz a mhek ltal gyjttt ragads anyag, amit a kaptrak ferttlentsre s ragasztsra hasznlnak. Antibakterilis, antivirlis, fjdalomcsillapt, vrnyomscskkent, epehajt, vrzscsillapt, immunerst hats. Vd a radioaktv hatsoktl s cskkenti a gyulladsokat.
Olvass tovbb: https://zsuzska.webnode.hu/apiterapia/
Apiterpia
Az apiterpia fogalmn a mhek termkeinek gygyt cl felhasznlst rtjk.
A mhszeti termkek szleskr s szeld gygyhatsuk miatt hatkony segtsget nyjtanak az egszsg megrzsben s a betegsgek gygytsban.
Az apiterpia fknt a mzet hasznlja fel gygytsra. A mz tartalmaz sznhidrtokat, cukrokat, fehrjket, klnbz szerves savakat, vitaminokat, svnyi anyagokat, enzimeket s termszetes antibiotikumokat.
Sznhidrttartalma kb. 80-85 %, ami fknt szlcukor s gymlcscukor keverke. A szlcukor gyorsan felszvd energiaforrs, s ez okozza a mz kristlyosodst is. A gymlcscukor lassabban szvdik fel, ettl nyeri az des zt a mz. A napraforgmz tbb szlcukrot tartalmaz, ezrt knnyen kristlyosodik, az akcmz viszont desebb a tbb gymlcscukor miatt, gy kevsb hajlamos a kristlyosodsra.
A mz svnyi anyag tartalma meghatrozza a sznt, minl sttebb, annl tbb van benne. Az emberi szervezet szmra szksges huszonngy svnyi anyag kzl huszonkett megtallhat benne. Az antibakterilis hatst a npi gygyszat jl ismeri, s a tudomnyos kutatsok is igazoltk. A mz vitamintartalma alacsonyabb, mint a nyers zldsgek s a gymlcsk, viszont trols kzben sem veszt belle. Akr ht vig is vltozatlan marad az sszettele. Fknt B1, B2, B5, B6, C, M, P vitamin tallhat benne.
A mz l tpllk, magas az „letereje”, mivel gazdag enzimekben.
A mznek sok elnye van a tbbi cukorfajtval szemben. Elszr is nincs izgat hatssal a belekre, emiatt blnylkahrtya-gyulladsban szenvedk is nyugodtan fogyaszthatjk. Msodszor a legtbb mzfajta knnyen s gyorsan emszthet, s nem csak a szervezet energiaszksglett, hanem a fehrje-, vitamin-, s svnyi anyag ignyt is kielgti.
A mz bizonytottan hetven betegsg esetn segt, ezek kzl a legfontosabbak:
gyomor- s, nyomblhurut, szvbetegsgek, mjbetegsgek, epebetegsgek, fels lgti betegsgek:
hurutos betegsgek, megfzs, ntha;
egyes mirigybetegsgek (ltalnos alulmkdsnl, mivel a mznek serkent hatsa van),
ngygyszati betegsgek,
idegrendszeri problmk (a B vitamin tartalma miatt), nyugtalansg, idegessg,
pszichs problmk, elmezavar, pszichs eredet fogys.
Klsleg horzsolsnl, sebeknl, vgsnl, gsi srlseknl alkalmazhat.
ldsos hats mg visszrproblmknl,
a br gyulladsos betegsgeinl, nedvedz ekcmnl, vesebetegsgnl s gyulladsos szembetegsgnl.
Fogyasztsa ellenjavallott: cukorbetegsg, bels elvlaszts mirigyek tlmkdse (pajzsmirigy, hipofzis, mellkvese), kros elhzs, krosan magas koleszterin szint, mz allergia, mhcsps allergia, gyomorsav tltengs esetn.
Felhasznlsi formk:
1. Klsleg: brre kenve tmnyen pl. gsi sebre - nem fog felhlyagosodni; frdvzbe, borogatshoz, pakolshoz; hgtva a nylkahrtya betegsgre gygyr, pl. kthrtya-gyullads esetn (1 dl langyos vzbe 1 kk. mz). A mzolaj az idegrendszerre jtkony hats, alvszavaroknl, stresszes llapotok esetn rdemes prologtatni. Nehezen gygyul sebekre, gyulladsokra szintn idelis. 50 kg mzbl 1kg mzolaj kszl.
2. Belsleg: tmnyen vagy hgtva.
3. Injekci formjban hasznlnak mz alapanyag vegyleteket.
Brmely mzet hasznlnak gygytsra, az tartalmazza a nvny gygyhats anyagait is. Emiatt egyes mzeknek specifikus hatsuk van attl fggen, hogy milyen virgbl kszltek.
A hrsmz grcsold hats (pl. lbikra), hrghurutra, lmatlansg ellen, gtolja az relmeszesedst.
Az akcmzet fleg emsztsi zavarok esetn hasznljk, de ers khgs ellen is j, hurutold hats.
A mentamz fjdalomcsillapt s emsztsjavt. Fknt a puffadst s az epegrcst gygytja.
A gesztenyemzet Szent Hildegard a legjobb mzfajtnak tartotta. tvgytalansg s vrszegnysg ellen hasznlhat, mivel magas a vastartalma. Klsleg visszrproblmk, rgyullads s nemi szervek gyulladsa (lfrd) esetn gygyt hats.
Az eukaliptuszmz freghajt, s a lgti panaszoknl segt.
A fenymz vizelethajt hats, veseproblmknl, vesehomoknl, dmknl hasznlhat eredmnyesen s hgyti gyulladsok esetn.
Az apiterpiban hasznlnak mg egyb mzfajtkat is, mint a kakukkfmz, lucernamz, mustrmz, kutyatejmz, tkmz vagy a mriatvismz.
A mzet klnbz receptekben gygynvnyekkel keverik, ezltal felerstik azok hatsait.
Fokhagyms mz: fokhagyma leve sszekeverve mzzel 1:1 arnyban fregz hats.
Tkmagppes mz: 100 g lerlt tkmagot 1 kanl mzzel kevernk.
Fregz, ferttlent hats. Kivl gygyszer prosztataproblmk ellen.
Tormappes mz: egy ppozott evkanl reszelt tormt kevernk ssze kt evkanl mzzel, gy kivl szverstt kapunk. A szvre, az rrendszerre s az idegrendszerre jtkony hats.
A rpal-mz prosts egyenl arnyban (100 g - 100 g) fknt klsleg alkalmazhat, ferttlent, hegesedst, sebgygyulst elsegt hats. Fleg ekcms, gyulladt felleteken hatkony, de a sebeket, a srlt nylkahrtyt is regenerlja. Torokgyulladsnl gargalizlni rdemes vele.
A ciroml-mz egyenl keverke mszold hats akr relmeszeseds, akr a csigolyk meszesedse esetn bevethet, s lgzszervi betegsgeknl is nagyon hatsos.
A retekl-mz keverk epehlyag-gyullads, epegrcs esetn hatkony gygyszer.
Kb. 100 g retek levt kell 100g mzzel sszekeverni s napi hromszor bevenni egy evkanlnyit.
Nagyon fontos lenne, hogy az trendnkben a fehr cukrot felvltsa a mz.
A fehr cukor szmtalan betegsg forrsa: szv- s rrendszeri betegsgekhez vezethet, mivel megkti a vrben a koleszterint. Cukorbetegsget okozhat a hasnylmirigy kimerlse miatt. Mellkvese-krosods, gyomorsavtltengs, az emsztsi zavarok nagy rsze, mozgsszervi problmk merlhetnek fel, mivel a cukor megkti a hgysavat a vrben. Mjmegnagyobbods jhet ltre, a cukor erjedse miatti alkoholkpzds kvetkeztben. Vitamin- s nyomelemhiny keletkezhet, mivel rabolja a B1 vitamint (idegessg, szkrekeds) s a kalciumot (csontritkuls, fogromls). Fogyasztsa esetn hiperaktivits lphet fel gyerekeknl.
Van nhny betegsg, ahol mindenkppen javasolt az apiterpia hasznlata.
Az els ilyen az gybavizels, mert a mznek egyfajta nedvszv hatst figyeltk meg. Lefekvs eltt estnknt 1 kvskanl mzet rdemes adni a gyermeknek.
A msik gyakran elfordul betegsg az lmatlansg. A mzben nyugtat hats anyagok vannak, gy egy kvskanl mzet rdemes bevenni lefekvs eltt ilyen esetekben, vagy citromf teval fogyasztani, ami fokozza a nyugtat hatst.
A harmadik az gsi srlsek kre, amikor a mzet kzvetlenl a brre kenjk.
A negyedik a vrszegnysg, vashinyos llapot, melyet napi 1-2 kvskanl stt szn mzzel lehet cskkenteni. Heti 1-2 evkanl mkkal keverve mg ersebb a gygyhats a mk magas vastartalma miatt. A mz rezet is tartalmaz, ami a vas hasznosulst segti.
Az tdik felhasznlsi terlet az allergis panaszok. A sznantha szezonja eltt 2-3 hnapig rdemes kt evkanl mz s kt evkanl almaecet keverkt naponta fogyasztani. Az asztms betegeknl a hagyms mz ajnlott.
A hatodik terlet, ahol a mz leggyakrabban alkalmazott gygyszer, a szv- s rrendszeri betegsgek kre. A mz rtgt hats s szvizomgyulladsnl is hasznlhat. Ilyenkor egy-kt hnapig 2-3 evkanl mzet kell fogyasztani jl elosztva a nap folyamn.
Az apiterpia ms mhszeti termkeket is felhasznl gygytsra, ilyen a virgpor, a propolisz, a mhpemp, a lpes mz, a mhmreg s a mhviasz.
A virgporral rdemes krt vgezni: napi 15-20 g az ajnlott adag, 3-4 hten keresztl brbetegsgek, blpanaszok, prosztataproblmk, vrkeringsi zavarok, kopaszods, TBC esetn s allergia esetn. Ez utbbinl a tli hnapokban fogyasszunk fokozatosan nvelve a napi adagot 15-20 g-ig. gy a szervezet folyamatosan hozz tud szokni a virgporhoz, gy a nyri idszakban az mr nem vlt ki allergit.
A mhpemp B1, B2, B3, B5, B12 vitamint s vasat, kalciumot, rezet, szilciumot s mangnt tartalmaz. Olyan hormonokat is tartalmaz, amelyek enyhtik s ksleltetik a klimax tneteit. Hasznlhat mg kraszeren nvekedsi zavaroknl, klnbz fejldsi rendellenessgeknl, szellemi kimerlsnl, koncentrcis zavaroknl, magas vrnyomsnl, emsztsi zavaroknl, tvgytalansg ellen s immungyengesg esetn. A hromhetes kra sorn 20 g mhpempt vegynk be naponta ktszer.
A propolisz a mhek ltal gyjttt ragads anyag, amit a kaptrak ferttlentsre s ragasztsra hasznlnak. Antibakterilis, antivirlis, fjdalomcsillapt, vrnyomscskkent, epehajt, vrzscsillapt, immunerst hats. Vd a radioaktv hatsoktl s cskkenti a gyulladsokat.
Olvass tovbb: https://zsuzska.webnode.hu/apiterapia/
Apiterpia
Az apiterpia fogalmn a mhek termkeinek gygyt cl felhasznlst rtjk.
A mhszeti termkek szleskr s szeld gygyhatsuk miatt hatkony segtsget nyjtanak az egszsg megrzsben s a betegsgek gygytsban.
Az apiterpia fknt a mzet hasznlja fel gygytsra. A mz tartalmaz sznhidrtokat, cukrokat, fehrjket, klnbz szerves savakat, vitaminokat, svnyi anyagokat, enzimeket s termszetes antibiotikumokat.
Sznhidrttartalma kb. 80-85 %, ami fknt szlcukor s gymlcscukor keverke. A szlcukor gyorsan felszvd energiaforrs, s ez okozza a mz kristlyosodst is. A gymlcscukor lassabban szvdik fel, ettl nyeri az des zt a mz. A napraforgmz tbb szlcukrot tartalmaz, ezrt knnyen kristlyosodik, az akcmz viszont desebb a tbb gymlcscukor miatt, gy kevsb hajlamos a kristlyosodsra.
A mz svnyi anyag tartalma meghatrozza a sznt, minl sttebb, annl tbb van benne. Az emberi szervezet szmra szksges huszonngy svnyi anyag kzl huszonkett megtallhat benne. Az antibakterilis hatst a npi gygyszat jl ismeri, s a tudomnyos kutatsok is igazoltk. A mz vitamintartalma alacsonyabb, mint a nyers zldsgek s a gymlcsk, viszont trols kzben sem veszt belle. Akr ht vig is vltozatlan marad az sszettele. Fknt B1, B2, B5, B6, C, M, P vitamin tallhat benne.
A mz l tpllk, magas az „letereje”, mivel gazdag enzimekben.
A mznek sok elnye van a tbbi cukorfajtval szemben. Elszr is nincs izgat hatssal a belekre, emiatt blnylkahrtya-gyulladsban szenvedk is nyugodtan fogyaszthatjk. Msodszor a legtbb mzfajta knnyen s gyorsan emszthet, s nem csak a szervezet energiaszksglett, hanem a fehrje-, vitamin-, s svnyi anyag ignyt is kielgti.
A mz bizonytottan hetven betegsg esetn segt, ezek kzl a legfontosabbak:
gyomor- s, nyomblhurut, szvbetegsgek, mjbetegsgek, epebetegsgek, fels lgti betegsgek:
hurutos betegsgek, megfzs, ntha;
egyes mirigybetegsgek (ltalnos alulmkdsnl, mivel a mznek serkent hatsa van),
ngygyszati betegsgek,
idegrendszeri problmk (a B vitamin tartalma miatt), nyugtalansg, idegessg,
pszichs problmk, elmezavar, pszichs eredet fogys.
Klsleg horzsolsnl, sebeknl, vgsnl, gsi srlseknl alkalmazhat.
ldsos hats mg visszrproblmknl,
a br gyulladsos betegsgeinl, nedvedz ekcmnl, vesebetegsgnl s gyulladsos szembetegsgnl.
Fogyasztsa ellenjavallott: cukorbetegsg, bels elvlaszts mirigyek tlmkdse (pajzsmirigy, hipofzis, mellkvese), kros elhzs, krosan magas koleszterin szint, mz allergia, mhcsps allergia, gyomorsav tltengs esetn.
Felhasznlsi formk:
1. Klsleg: brre kenve tmnyen pl. gsi sebre - nem fog felhlyagosodni; frdvzbe, borogatshoz, pakolshoz; hgtva a nylkahrtya betegsgre gygyr, pl. kthrtya-gyullads esetn (1 dl langyos vzbe 1 kk. mz). A mzolaj az idegrendszerre jtkony hats, alvszavaroknl, stresszes llapotok esetn rdemes prologtatni. Nehezen gygyul sebekre, gyulladsokra szintn idelis. 50 kg mzbl 1kg mzolaj kszl.
2. Belsleg: tmnyen vagy hgtva.
3. Injekci formjban hasznlnak mz alapanyag vegyleteket.
Brmely mzet hasznlnak gygytsra, az tartalmazza a nvny gygyhats anyagait is. Emiatt egyes mzeknek specifikus hatsuk van attl fggen, hogy milyen virgbl kszltek.
A hrsmz grcsold hats (pl. lbikra), hrghurutra, lmatlansg ellen, gtolja az relmeszesedst.
Az akcmzet fleg emsztsi zavarok esetn hasznljk, de ers khgs ellen is j, hurutold hats.
A mentamz fjdalomcsillapt s emsztsjavt. Fknt a puffadst s az epegrcst gygytja.
A gesztenyemzet Szent Hildegard a legjobb mzfajtnak tartotta. tvgytalansg s vrszegnysg ellen hasznlhat, mivel magas a vastartalma. Klsleg visszrproblmk, rgyullads s nemi szervek gyulladsa (lfrd) esetn gygyt hats.
Az eukaliptuszmz freghajt, s a lgti panaszoknl segt.
A fenymz vizelethajt hats, veseproblmknl, vesehomoknl, dmknl hasznlhat eredmnyesen s hgyti gyulladsok esetn.
Az apiterpiban hasznlnak mg egyb mzfajtkat is, mint a kakukkfmz, lucernamz, mustrmz, kutyatejmz, tkmz vagy a mriatvismz.
A mzet klnbz receptekben gygynvnyekkel keverik, ezltal felerstik azok hatsait.
Fokhagyms mz: fokhagyma leve sszekeverve mzzel 1:1 arnyban fregz hats.
Tkmagppes mz: 100 g lerlt tkmagot 1 kanl mzzel kevernk.
Fregz, ferttlent hats. Kivl gygyszer prosztataproblmk ellen.
Tormappes mz: egy ppozott evkanl reszelt tormt kevernk ssze kt evkanl mzzel, gy kivl szverstt kapunk. A szvre, az rrendszerre s az idegrendszerre jtkony hats.
A rpal-mz prosts egyenl arnyban (100 g - 100 g) fknt klsleg alkalmazhat, ferttlent, hegesedst, sebgygyulst elsegt hats. Fleg ekcms, gyulladt felleteken hatkony, de a sebeket, a srlt nylkahrtyt is regenerlja. Torokgyulladsnl gargalizlni rdemes vele.
A ciroml-mz egyenl keverke mszold hats akr relmeszeseds, akr a csigolyk meszesedse esetn bevethet, s lgzszervi betegsgeknl is nagyon hatsos.
A retekl-mz keverk epehlyag-gyullads, epegrcs esetn hatkony gygyszer.
Kb. 100 g retek levt kell 100g mzzel sszekeverni s napi hromszor bevenni egy evkanlnyit.
Nagyon fontos lenne, hogy az trendnkben a fehr cukrot felvltsa a mz.
A fehr cukor szmtalan betegsg forrsa: szv- s rrendszeri betegsgekhez vezethet, mivel megkti a vrben a koleszterint. Cukorbetegsget okozhat a hasnylmirigy kimerlse miatt. Mellkvese-krosods, gyomorsavtltengs, az emsztsi zavarok nagy rsze, mozgsszervi problmk merlhetnek fel, mivel a cukor megkti a hgysavat a vrben. Mjmegnagyobbods jhet ltre, a cukor erjedse miatti alkoholkpzds kvetkeztben. Vitamin- s nyomelemhiny keletkezhet, mivel rabolja a B1 vitamint (idegessg, szkrekeds) s a kalciumot (csontritkuls, fogromls). Fogyasztsa esetn hiperaktivits lphet fel gyerekeknl.
Van nhny betegsg, ahol mindenkppen javasolt az apiterpia hasznlata.
Az els ilyen az gybavizels, mert a mznek egyfajta nedvszv hatst figyeltk meg. Lefekvs eltt estnknt 1 kvskanl mzet rdemes adni a gyermeknek.
A msik gyakran elfordul betegsg az lmatlansg. A mzben nyugtat hats anyagok vannak, gy egy kvskanl mzet rdemes bevenni lefekvs eltt ilyen esetekben, vagy citromf teval fogyasztani, ami fokozza a nyugtat hatst.
A harmadik az gsi srlsek kre, amikor a mzet kzvetlenl a brre kenjk.
A negyedik a vrszegnysg, vashinyos llapot, melyet napi 1-2 kvskanl stt szn mzzel lehet cskkenteni. Heti 1-2 evkanl mkkal keverve mg ersebb a gygyhats a mk magas vastartalma miatt. A mz rezet is tartalmaz, ami a vas hasznosulst segti.
Az tdik felhasznlsi terlet az allergis panaszok. A sznantha szezonja eltt 2-3 hnapig rdemes kt evkanl mz s kt evkanl almaecet keverkt naponta fogyasztani. Az asztms betegeknl a hagyms mz ajnlott.
A hatodik terlet, ahol a mz leggyakrabban alkalmazott gygyszer, a szv- s rrendszeri betegsgek kre. A mz rtgt hats s szvizomgyulladsnl is hasznlhat. Ilyenkor egy-kt hnapig 2-3 evkanl mzet kell fogyasztani jl elosztva a nap folyamn.
Az apiterpia ms mhszeti termkeket is felhasznl gygytsra, ilyen a virgpor, a propolisz, a mhpemp, a lpes mz, a mhmreg s a mhviasz.
A virgporral rdemes krt vgezni: napi 15-20 g az ajnlott adag, 3-4 hten keresztl brbetegsgek, blpanaszok, prosztataproblmk, vrkeringsi zavarok, kopaszods, TBC esetn s allergia esetn. Ez utbbinl a tli hnapokban fogyasszunk fokozatosan nvelve a napi adagot 15-20 g-ig. gy a szervezet folyamatosan hozz tud szokni a virgporhoz, gy a nyri idszakban az mr nem vlt ki allergit.
A mhpemp B1, B2, B3, B5, B12 vitamint s vasat, kalciumot, rezet, szilciumot s mangnt tartalmaz. Olyan hormonokat is tartalmaz, amelyek enyhtik s ksleltetik a klimax tneteit. Hasznlhat mg kraszeren nvekedsi zavaroknl, klnbz fejldsi rendellenessgeknl, szellemi kimerlsnl, koncentrcis zavaroknl, magas vrnyomsnl, emsztsi zavaroknl, tvgytalansg ellen s immungyengesg esetn. A hromhetes kra sorn 20 g mhpempt vegynk be naponta ktszer.
A propolisz a mhek ltal gyjttt ragads anyag, amit a kaptrak ferttlentsre s ragasztsra hasznlnak. Antibakterilis, antivirlis, fjdalomcsillapt, vrnyomscskkent, epehajt, vrzscsillapt, immunerst hats. Vd a radioaktv hatsoktl s cskkenti a gyulladsokat.
Olvass tovbb: https://zsuzska.webnode.hu/apiterapia/
|