rrendszer
Az erek tiszttsa s karbantartsa fontos!
Nem utols szempont azt sem, hogy az idjrs vltozkonysga is nagyban befolysolja, hogyan rezzk magunkat.
Mi trtnik, ha javtjuk a keringst s az erek llapott?
1. Koleszterinszint cskkentse:
Magas LDL („rossz” koleszterin) szintek hozzjrulhatnak az artrik falnak koleszterinnel val lerakdshoz, ami plakkot kpezhet s szktheti az ereket. Ez nveli a szvbetegsgek s a stroke kockzatt.
2. Vrnyoms cskkentse:
Magas vrnyoms krosthatja az rfalakat s elsegtheti a plakk kpzdst.
3. Gyullads cskkentse:
A krnikus gyullads sszefggsben ll az rrendszeri betegsgekkel is.
4. Vrzsrok szablyozsa:
A magas trigliceridszint szintn hozzjrul az rrendszeri betegsgek kockzathoz.
5. Antioxidnsok fogyasztsa:
Az antioxidnsok segthetnek a szabad gykk okozta krosodsok cskkentsben, amelyek az rrendszeri betegsgek egyik oka lehetnek.
Fontos megjegyezni, hogy az egszsges letmd s tpllkozs a legjobb mdja az rrendszer egszsgnek javtsnak s a szv- s rrendszeri betegsgek kockzatnak cskkentsnek.
Brmilyen mdon is tesszk, vigyzzunk magunkra jobban 
rrendszer
Az erek tiszttsa s karbantartsa fontos!
Nem utols szempont azt sem, hogy az idjrs vltozkonysga is nagyban befolysolja, hogyan rezzk magunkat.
Mi trtnik, ha javtjuk a keringst s az erek llapott?
1. Koleszterinszint cskkentse:
Magas LDL („rossz” koleszterin) szintek hozzjrulhatnak az artrik falnak koleszterinnel val lerakdshoz, ami plakkot kpezhet s szktheti az ereket. Ez nveli a szvbetegsgek s a stroke kockzatt.
2. Vrnyoms cskkentse:
Magas vrnyoms krosthatja az rfalakat s elsegtheti a plakk kpzdst.
3. Gyullads cskkentse:
A krnikus gyullads sszefggsben ll az rrendszeri betegsgekkel is.
4. Vrzsrok szablyozsa:
A magas trigliceridszint szintn hozzjrul az rrendszeri betegsgek kockzathoz.
5. Antioxidnsok fogyasztsa:
Az antioxidnsok segthetnek a szabad gykk okozta krosodsok cskkentsben, amelyek az rrendszeri betegsgek egyik oka lehetnek.
Fontos megjegyezni, hogy az egszsges letmd s tpllkozs a legjobb mdja az rrendszer egszsgnek javtsnak s a szv- s rrendszeri betegsgek kockzatnak cskkentsnek.
Brmilyen mdon is tesszk, vigyzzunk magunkra jobban
Olvass tovbb: https://zsuzska.webnode.hu/errendszer/
rrendszer
Az erek tiszttsa s karbantartsa fontos!
Nem utols szempont azt sem, hogy az idjrs vltozkonysga is nagyban befolysolja, hogyan rezzk magunkat.
Mi trtnik, ha javtjuk a keringst s az erek llapott?
1. Koleszterinszint cskkentse:
Magas LDL („rossz” koleszterin) szintek hozzjrulhatnak az artrik falnak koleszterinnel val lerakdshoz, ami plakkot kpezhet s szktheti az ereket. Ez nveli a szvbetegsgek s a stroke kockzatt.
2. Vrnyoms cskkentse:
Magas vrnyoms krosthatja az rfalakat s elsegtheti a plakk kpzdst.
3. Gyullads cskkentse:
A krnikus gyullads sszefggsben ll az rrendszeri betegsgekkel is.
4. Vrzsrok szablyozsa:
A magas trigliceridszint szintn hozzjrul az rrendszeri betegsgek kockzathoz.
5. Antioxidnsok fogyasztsa:
Az antioxidnsok segthetnek a szabad gykk okozta krosodsok cskkentsben, amelyek az rrendszeri betegsgek egyik oka lehetnek.
Fontos megjegyezni, hogy az egszsges letmd s tpllkozs a legjobb mdja az rrendszer egszsgnek javtsnak s a szv- s rrendszeri betegsgek kockzatnak cskkentsnek.
Brmilyen mdon is tesszk, vigyzzunk magunkra jobban
Olvass tovbb: https://zsuzska.webnode.hu/errendszer/
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
![](<a href="https://ibb.co/1sTNhXR"><img src="https://i.ibb.co/q0p8Xgm/434064888-7847578455286810-2006909159009298078-n.jpg" alt="434064888-7847578455286810-2006909159009298078-n" border="0"></a>)
